90歳の爺ちゃんにタブレットに麻雀のアプリをダウンロードして渡したところ。
毎日ゲームするようになりました笑
麻雀はボケ防止に最適な遊びだと思います。
1週間で20℃ほどの気温差があった影響か、ぎっくり腰が増加しています。
ぎっくり腰は、急に重い物を持ち上げるなど、動かしていない硬いままの筋肉を使うことで起こります。
筋肉はゴムと同じように温めると柔らかくなりますが、冷えると固くなるため、暖かい気温の時と同じように寒い気温で腰に負担をかけてしまうと、筋肉がダメージを受けやすくなるといいます。
■寒暖差の影響…増加する「寒暖差ぎっくり腰」
本日は朝から上常呂の保護猫譲渡会に行ってました（＾ω＾）
飼うことが出来なくても、譲渡会に足を運ぶということもボランティアに繋がると思っております。
譲渡会デビューで怯えながらも頑張ってる子猫たちの幸せを願っております。
ボクシングの試合を控えていたのですが 3週間前に練習中、左の眼窩底骨折(がんかていこっせつ)を してしまい出れなくなりました💦
眼窩底骨折とは 眼部や眼周囲に顔面骨骨折で 現在も頬～上口唇が痺れております💦
でも元気です‼︎
最近、コーヒーを淹れることが趣味になりました。
せっかちな私は前までは手挽きのミルで豆を挽くのは面倒臭いと思って手を出さないでおりましたが…。
手間を掛けて挽きたての豆の鮮度や、美味しさを知ってしまったので手挽きのミルは欠かせません。
香りを嗅いだ時、飲んでホッとする時、本を読みながらコーヒーを飲んだり、その時間をゆったり過ごすことに、 自分の生活がとても豊かに感じられます。
今年も山の日に登山に出掛けました‼︎
昨年は摩周岳を登ってきたので、
隣の西別岳を目的に行ってきました。
摩周湖第一展望台の有料駐車場に車を停めて
7キロくらいのコースなのでゆっくり歩くと
往復5時間ほど掛かりました‼︎
そこまで急な坂があるわけでもないので
普通に走ってる人が５〜6人くらいいました。
自分も次あたり走ってみようかと思います笑
梅雨がない北海道でも、これは蝦夷梅雨？と思えるような気候から、戻り梅雨？というような気候になり、湿度が高くて過ごしにくい日が続いておりますが、体調はいかがですか？
私は初めて生あんずから果実酒を作ってみたりと今年も色々と挑戦しながら過ごしております。 3ヶ月くらいは冷蔵庫に寝かせないといけないので、楽しみにしております。
さて台風も近付いてきておりますが、そんな時に明日から伊豆の修善寺、長野の上高地と、旅行に出掛けようと思っております。
久しぶりの旅行なので楽しみです。
久しぶりに週末で天気も良かったので、
エゾシカカレーの無料試食会に
参加してきました(^^)
カレールーは少し辛めで、
味がちょうど良かったです。
エゾシカの肉を引き立て、
臭みも全く感じなくて最高でした。
美味しかったです。
バケツ稲と、家庭菜園の時期がきました。
アスパラは昨年、植え替えしたとこに
爺ちゃんが砂利を入れてしまいましたが、
立派なアスパラが生えてきてくれました。
美味しそうだから早く食べたいですが、
これは種にする為、我慢しなくてはいけません
また来年植え替えて収穫の喜びを味わいます。
2023年3月26日に開業から5周年を迎えます。
無事に5周年を迎えることができた事を深く感謝しております。 これからも更なる満足と安らぎを感じていただますよう、精進してまいります。
今後とも宜しくお願い申し上げます。 また、口コミなど書いて頂けると、それがとても 励みになりますのでお願い出来たら有難いです。
真にありがとうございました。
